KIẾN DỮ BẤT KIẾN - THƯƠNG ƯƠNG GIA THỐ (GẶP HAY KHÔNG GẶP)

GẶP HAY KHÔNG GẶP

“Nàng gặp ta, hay không gặp ta

Ta vẫn nơi đây

Không vui, cũng không buồn

Nàng nhớ ta, hay không nhớ ta

Tình vẫn nơi đây

Không đến, cũng chẳng đi

Nàng yêu ta, hay không yêu ta

Yêu vẫn nơi đây

Không tăng, không giảm

Nàng theo ta, hay không theo ta

Tay ta vẫn trong tay nàng

Mãi không buông

Hãy sà vào lòng ta

Hoặc là, cho ta một chỗ trong trái tim nàng

Yên bình yêu nhau

Trong niềm vui thầm lặng”

(thơ: Thương Ương Gia Thố)

見與不見 - 倉央嘉措的詩

你見

或者不見我

我就在那裡

不悲不喜

你念

或者不念我

情就在那裡

不來不去

你愛

或者不愛我

愛就在那裡

不增不減

你跟

或者不跟我

我的手就在你手裡

不捨不棄

來我的懷裡

或者

讓我住進你的心裡

默然相愛

寂静歡喜

NGƯỜI XƯA DẶN: "KHI PHÁT TÀI TRÁNH XA KẺ NỊNH HÓT, LÚC HOẠN NẠN ĐỪNG HAM MÓN HỜI TO"

Trong cuộc sống, có những con đường rộng lớn và thênh thang, và hiển nhiên cũng có những con đường nhỏ hẹp, gập ghềnh và trắc trở. Bởi vậy, đường đời không phải lúc nào cũng bình lặng và bằng phẳng. Có thành công thì sẽ có thất bại, tiếng cười và nước mắt mới là bản chất của cuộc sống.

Khi thất bại thì không nên bỏ cuộc, hãy bước dậy bước tiếp nếu gục ngã, thành công rồi cũng đừng kiêu ngạo, bản thân càng ở vị trí cao càng không nên quá tự phụ. Bởi vậy, dù đối mặt với thất bại hoặc thành công trong cuộc sống, cũng cần phải lưu ý rất nhiều điều.

Cổ nhân có câu tục ngữ: “Nghèo không tin 3 việc, giàu không kết giao 2 người”, chính là lời khuyên nhủ của thế hệ trước truyền lại thế hệ sau về những chuyện nên làm, không nên làm và những người không nên kết giao.

Hoạn nạn không tin 3 việc: Thứ nhất là không mù quáng kiếm tiền

Khi một người thất bại, thời điểm đầu đều rất nản lòng, ngay lập tức sẽ sản sinh ra tâm lý nhiệt huyết muốn tìm ra con đường dẫn đến thành công nhanh chóng. Trong cuộc sống, có trái tim nhiệt huyết thì rất tốt, nhưng khi rơi vào sự nghèo khó túng thiếu, có 3 việc không thể tin theo.

Điều đầu tiên chính là: “Mù quáng kiếm tiền”, một người khi nghèo khó túng thiếu thường muốn nghĩ cách để kiếm nhiều tiền một chút, nhìn thấy người khác kiếm tiền bằng các dự án thì sau đó cũng muốn thử mà không màng rủi ro. Tuy nhiên, thị trường luôn thay đổi và không ngừng biến hóa, rủi ro trong đầu tư cũng thay đổi, nếu mù quáng chạy theo xu hướng, bạn không những không kiếm được tiền mà còn có thể bị mất lẫn vốn.

Cũng giống như trong xã hội hiện đại, khi kinh doanh vi mô mới phát triển, nhiều người nghĩ rằng kinh doanh vi mô là kiếm tiền và họ đều nghĩ đến việc làm điều đó.

Bây giờ họ thấy rằng phát sóng trực tiếp có thể kiếm tiền và họ cũng phát sóng trực tiếp. Họ chưa bao giờ có kế hoạch của riêng mình, cũng không kịp thử xem bản thân có phù hợp với ngành nghề đó ngày không, không thấy được đằng sau sự thành công là cả sự hy sinh, mồ hôi và nước mắt, chỉ thấy được những hào quang mỹ lệ của người khác trước ống kính máy quay, nghĩ rằng bản thân cũng có thể thành công theo cách như vậy. Kì thực, bất luận là ngành nghề hay kinh doanh gì, nếu không có sự tích lũy trong một thời gian nhất định thì không thể đạt được.

Điều thứ 2 là: “Giàu trong một sớm một nhiều”, khi nghèo thì nhiều người có xu hướng muốn nghĩ mọi cách để kiếm thật nhiều tiền, thậm chí là có khát vọng giàu trong một sớm một chiều. Trên thế giới thực sự có những người “giàu trong một sớm một chiều”, nhưng đại đa số đều không phải người bình thường, và con số đó là cực kỳ hiếm hoi, rất nhiều người muốn thông qua vé số, cờ bạc,… để thực hiện hóa ước mơ đó, kết quả ngày càng nghèo túng hơn và mang lại những hậu quả khó lường, đồng thời cũng trì hoãn những công việc quan trọng hơn.

Nếu lúc này gặp phải những kẻ lừa bịp thì hậu quả rất tại hại, đặc biệt là cờ bạc trực tuyến, những ứng dụng kiểu này sẽ nắm bắt được mong muốn “làm giàu qua một đêm” bởi nhiều người. Trong thời gian đầu, thời gian đầu họ sẽ dùng các thủ thuật để khiến bạn được tiền, sau đó sẽ từng bước từng bước dẫn đến phá sản.

Điều thứ 3 là: Những công việc có lợi nhuận cao ngất ngưỡng, người ta thường nói lợi nhuận cao thì rủi ro cũng cao, nhưng đối với những người nghèo mà nói thì thông thường có ít vốn, nếu chạy theo hình thức kinh doanh kiểu này, rất có khả năng một lần rủi ro thì sẽ mất hết.

Vì vậy, là một người bình thường, chúng ta không nên nghĩ đến việc sau một đêm, chiếc bánh ngọt sẽ rơi xuống đầu bạn, mà điều quan trọng nhất là phải tự mình bước đi một cách vững vàng và tích lũy sức mạnh của chính mình.

Người xưa có câu, “có Đức mặc sức mà hưởng”, tiền tài, phúc phận ở kiếp này là do Đức của tiền kiếp. Cuộc đời con người cũng có định số, chỉ có tích đức hành thiện, làm ăn chân chính thì mới có thể ăn nên làm ra, mới có thể bền lâu được.

Giàu không kết giao hai người: Thứ nhất là người a dua, nịnh hót

Khi bạn giàu có, bạn sẽ thấy xung quanh mình có rất nhiều người ngưỡng mộ, khen ngợi bạn và muốn kết giao với bạn, nhưng trong nhóm người này, bạn cũng cần lưu ý rằng có hai loại người không nên kết giao.

Kiểu người thứ nhất: Những người thích a dua, nịnh hót. Kiểu người này là “hai lòng hai dạ”, miệng nói những lời ngon ngọt dễ nghe nhưng trong tâm thì có nhiều ý nghĩ xấu. Khi bạn ở đỉnh vinh quang thì hết lời khen thưởng, nhưng khi bạn thất bại thì họ sẽ nỡ lòng mà “chà đạp bạn” xuống đáy bùn. Kiểu người này cũng rất có thể khi bạn giàu có, cũng có thể nịnh nọt người khác rồi sau đó bán đứng bạn, bởi vậy tuyệt đối không thể kết giao.

Kiểu người thứ hai: Những người lòng dạ hẹp hòi, tính toán ích kỷ, không chịu nổi khi thấy người khác mạnh hơn, cảm thấy bất bình khi thấy người khác thành công. Khi ở trước mặt thì cười nói vui vẻ, nhưng quay đầu đi thì phía sau sẽ ngấm ngầm làm hại bạn sau lưng, vì vậy khi gặp loại người này, bạn nên trốn càng xa càng tốt.

Người xưa đã nếm trải nhiều trong cuộc đời, nên để lại cho hậu thế những đúc kết quý báu và thâm thúy, một lòng một dạ hy vọng rằng thế hệ sau sẽ không đi lại vết xe đổ nữa. Vì vậy, chúng ta cũng có thể lĩnh hội những lời nói này của người xưa, trở thành ngọn đèn soi đường cho chúng ta tiến bước về phía trước.

Lan Hòa biên dịch

Nguồn: Alobuowang (Vương Hòa)

KÈO NÈO - RAU NGON VÙNG SÔNG NƯỚC

Trong vô số loài rau mà đất trời ban tặng cho vùng sông nước Nam bộ, không thể không nhắc đến kèo nèo, loài cây cỏ tên nghe yếu ớt, nhưng lại có một sức sống mãnh liệt.

Loài cây được coi như một thứ rau dại ấy đã trở thành một nét đặc biệt trong văn hóa ẩm thực của miền Tây Nam bộ.

Mùa nước lên, hay khi lũ tràn về, mặc cho những loài cây cỏ khác bị trôi dạt tứ phương, kèo nèo vẫn bám trụ lại, từ dưới đáy bùn vươn cao mơn mởn, màu xanh biếc. Người dân miệt vườn hái thứ cây này về ăn cho qua những bữa cơm bình dân hàng ngày. Và cứ thế, kèo nèo đã trở thành một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho người dân Nam bộ.

Chế biến kèo nèo theo kiểu người miền Tây cũng đơn giản, mộc mạc. Đầu tiên phải kể đến món kèo nèo luộc. Kèo nèo rửa sạch, cắt khúc, luộc sơ với nước sôi, vớt ra. Kèo nèo luộc chấm với kho quẹt hay nước cá kho đều ngon. Những cọng kèo nèo giòn giòn kết hợp với vị đậm đà ngọt bùi của nước chấm tạo nên một món ăn tuy đơn giản, dân dã, nhưng lại rất lạ miệng.

Cầu kì hơn một chút có thể làm món kèo nèo muối chua. Kèo nèo muối chua có vị chua chua mặn mặn, có thể để được vài ngày, và thường dùng ăn với các món chính như thịt kho, cá chiên… để món ăn đỡ ngấy.
Kèo nèo còn luôn xuất hiện trong những món lẩu của người Nam bộ. Món lẩu mắm dù đã có nhiều loại trái và rau như: cà tím, hoa súng, rau đắng, rau muống… nhưng sẽ mất ngon nếu thiếu kèo nèo xanh mơn mởn. Ăn với kèo nèo, món lẩu mắm như đậm đà hơn, đặc sắc hơn.

Không chỉ có lẩu mắm, mà trong canh chua của người miền Tây, kèo nèo trở thành thứ rau gia vị không thể thiếu. Người ta thường nấu canh chua cá bông lau chung với lá giang và kèo nèo.

Cách thực hiện món ăn cũng dễ: Nấu sôi nước, sau đó cho cá bông lau vào, rồi tiếp tục cho lá giang vào để tạo độ chua cho nồi canh. Khi canh sôi, cho kèo nèo vào rồi tắt bếp. Phi tỏi vàng thơm trút vào nồi canh. Rắc rau om, ngò gai, hành lá, ớt xắt lên.

Có thể thay cá bông lau bằng các loại cá khác hoặc thay bằng thịt gà, thịt ếch… Cái vị chua chua ngọt ngọt của nước canh ngấm trong từng cọng kèo nèo khiến ai cũng mê mẩn. Có ăn thử mới biết tại sao người miền Tây "kết" loài rau bình dị này đến vậy.

Theo: Phunuonline

"NHÂN QUÝ CỬU PHẨM" - 9 PHẨM CHẤT ĐÁNG QUÝ CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG

Câu nói "nhân quý cửu phẩm" nhắc đến 9 phẩm chất đáng quý của con người. Muốn thành công và được người khác coi trọng, bạn cân tu dưỡng 9 phẩm chát đáng quý

1. Trung thực

Trung thực là đức tính quý báu của một con người. Đây dường như là một khái niệm đơn giản. Nhưng trung thực vượt xa khái niệm "không nói dối". Sống chân thành và nói những lời trung thực sẽ giúp con người ta ngày càng nhân ái, chan hòa, được nhiều người yêu mến. Trung thực làm nên nhân cách con người chân chính. Sống trung thực không phải lúc nào cũng dễ, nó đòi hỏi sự dũng cảm và nghiêm khắc với bản thân. Chỉ bằng cách sống thành thật và trung thực, bạn mới có thể giành được sự tôn trọng của người khác và phát triển sự nghiệp của chính mình.



2. Biết cách thừa nhận sai lầm

Không phải ai cũng sẵn lòng thừa nhận sai lầm trước người khác. Thừa nhận sai lầm là một điều khó khăn đối với bất kỳ ai. Thường thì người ta hay đổ lỗi cho người khác hơn, nhìn nhận rằng mọi việc là do lỗi của người khác trước và cho rằng nhận thức của mình là đúng. Thực ra, không thừa nhận sai lầm tự nó đã là một sai lầm.

3. Thành tín

Trong giao tiếp giữa người với người, điều quan trọng là phải giữ sự thành tín. Cổ nhân coi việc thủ tín là một trong những phẩm hạnh làm người vô cùng quan trọng, coi trọng việc nói có uy tín, làm ra kết quả. “Nhân nhi vô tín, vị tri kỳ khả”, nếu một người không giữ chữ tín thì chuyện gì cũng không thể làm trọn vẹn.

Làm người, chỉ khi thành tín mới được người khác tôn trọng, mới có chỗ đứng vững chắc trong xã hội. Đối với công việc cũng vậy, dù là vấn đề gì, đều cần thực sự cầu thị, tuyệt đối không thể làm giả, thất tín với mọi người.

4. Sống thiện lương

Trong thời điểm nhiễu nhương, sống thiện lương thường hay bị chê cười. Nhưng rốt cuộc sống thiện lương lại là cách duy nhất có thể bảo tồn lương tri, ban cho con người hy vọng, đưa con người vượt thoát tuyệt cảnh.

Người xưa nói: “Người tốt được mọi người kính trọng, đạo trời che chở, phước báo theo sau, điều tà tránh xa, thần linh bảo vệ.”

Thiện lương chân chính không nằm ở hình thức bề ngoài mà là thể hiện của nội tâm. Sống thiện lương không phải là tỏ vẻ thành kính nơi chùa chiề mà xử tốt với mọi người. Thiện lương là yếu tố quan trọng nhất trong phẩm chất của một người tốt. Người thường giữ cho mình một trái tim biết ơn luôn được mọi người kính trọng.

5. Sự khoan dung

“Hải nạp bách xuyên, hữu dung nãi đại”, ý nói biển lớn dung nạp trăm nghìn dòng sông, tấm lòng bao dung mới có thể trở nên vĩ đại. Con người phải có tấm lòng bao dung mới có thể tha thứ được những điều khó tha thứ trong cuộc đời. Việc cứ giữ mãi sự thù hận trong lòng chỉ khiến con người ta càng lúc càng đau khổ, mệt mỏi. Vì vậy, hơn hết, hãy đối xử khoan dung với người khác. Đây cũng chính là cách để bạn có được sự thanh thản trong tâm hồn.

6. Luôn thấu hiểu

Bên cạnh yêu thương và khoan dung thấu hiểu là một cảnh giới tư tưởng khác. Thấu hiểu là cảm giác gần gũi, không có khoảng cách. Thấu hiểu là tấm chân tình nơi trái tim, là sự giao cảm trong sinh mệnh, là bến đỗ bình yên cho tâm hồn. Nhưng muốn thấu hiểu thì cần có sự giao tiếp, quan tâm lẫn nhau. Bởi vì thiếu giao tiếp, thì sẽ sinh ra nghi kỵ đúng sai, tranh chấp và hiểu lầm, có thể lý giải thì mới có thể thấu hiểu.

7. Khiêm tốn

Có câu nói : "Một lần khiêm tốn bằng bốn lần tự kiêu". Khiêm tốn là một phần quan trọng tạo nên phẩm chất của một người tốt. Xưa nay, những người càng có thực tài, tầm hiểu biết càng rộng thì lại càng khiêm tốn, không bao giờ thể hiện mình tài năng. Người xưa nói: “Dù là người ở đẳng cấp nào thì cũng không được nịnh bợ, dù hành nghiệp gì cũng không được hợm mình.”

Làm người mà khiêm tốn một chút thì không những có lợi cho sự tiến bộ của bản thân mà càng có thể hòa đồng với những người khác. Một người khiêm tốn luôn được mọi người yêu mến.

8. Nhu hòa

Nhu hòa chỉ tính cách ôn hoà, nhu thuận, dễ chung sống hoà hợp với người khác, được cho là vẻ đẹp tài đức của con người. Người nhu hòa thường giữ được thái độ khiêm nhường, cẩn trọng dựa trên nguyên tắc bất di bất dịch. Mặc dù họ kiên trì giới hạn của mình nhưng không cố chấp, nắm vững nguyên tắc nhưng lại tôn trọng người khác. Người nhu hòa hiểu rằng giữa người với người cần thiện đãi nhau, nên có thể nắm vững được chữ “độ” (chừng mực) trong cuộc sống.

Con người vốn là răng cứng lưỡi mềm, cho đến cuối đời răng dù đã rụng hết mà lưỡi vẫn còn, cho nên mềm mại, nhu hòa thì mới có thể lâu bền. Một trái tim nhu hòa là tiến bộ lớn nhất trong tu dưỡng bản thân. Một cuộc sống nhu hòa thì mới có thể hạnh phúc và lâu dài hơn.

9. Biết buông bỏ

Cuộc sống đôi khi được ví như chiếc vali, khi cần hãy nâng lên, khi không cần nữa thì hãy đặt xuống. Vào thời điểm nên buông xuống mà lại không chịu buông thì chẳng khác gì kéo lê chiếc vali nặng nề, trong tâm không thể nào tự tại.

Cổ ngữ nói: “Cầm lên được, hạ xuống được”, “cầm lên được” là năng lực, là nắm giữ, chịu trách nhiệm. “Hạ xuống được” lại là trí tuệ, là giải thoát, là tiêu diêu tự tại. Cho nên, trong cuộc sống cần biết việc gì nên nắm giữ thì nắm giữ, việc gì không nên thì hãy buông bỏ.

Quỳnh Trang / Theo: Khoevadep

TRONG CƠ THỂ, “3 NƠI” CÀNG SẠCH TUỔI THỌ CÀNG CAO

Trong cơ thể có “3 nơi” càng sạch thì tuổi thọ sẽ càng cao.

1. Mạch máu sạch

Có câu “Nhân dữ động mạch đồng thọ” (Con người và động mạch có cùng tuổi thọ). Mạch máu không sạch sẽ đẩy nhanh tốc độ “lão hóa” của cơ thể, khiến các hệ thống và cơ quan nội tạng trong toàn bộ cơ thể suy yếu. Tuổi càng cao, sự tích tụ các chất thải dư thừa trong mạch máu càng nhiều, dễ gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến các bệnh tim mạch, thậm chí còn gây đột tử. Vì vậy cần lưu ý giữ cho mạch máu được sạch sẽ.

(Ảnh: Shutterstock)

Biện pháp: Ăn từ 5 loại rau củ trở lên

Ăn các loại rau củ tươi rất có lợi cho sức khỏe mạch máu. Mỗi ngày nên ăn ít nhất 5 loại rau củ trở lên sẽ hỗ trợ bảo vệ mạch máu rất tốt.

Các loại rau củ có màu sắc khác nhau chứa nhiều thành phần dinh dưỡng với hàm lượng khác nhau, ăn nhiều loại rau củ quả sẽ hấp thụ được dinh dưỡng toàn diện hơn. Rau củ quả có chứa vitamin C, anthocyanin, chất xơ v.v… mà cơ thể không tổng hợp được, những chất này có lợi cho quá trình chống oxy hóa, đào thải chất dư thừa, duy trì độ đàn hồi của mạch máu.

2. Phổi sạch

Phổi chủ khí toàn thân, có chức năng hô hấp, lượng khí hít vào cơ thể tốt hay không sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến phổi. Không khí ô nhiễm, khói dầu từ nhà bếp, bụi từ khu xây dựng, cũng như hút thuốc chủ động và bị động… đều sẽ gây hại cho phổi, khiến bổi bị bẩn, ảnh hưởng đến chức năng phổi, dẫn đến nhiều căn bệnh gây hại cho sức khỏe.

(Ảnh: Shutterstock)

Biện pháp: Ăn nhiều thực phẩm có màu trắng

Ăn nhiều thực phẩm có màu trắng giúp nhuận phổi, bổ dưỡng cho phổi, bảo vệ sức khỏe phổi.

1. Mã thầy (củ năng): làm sạch phổi, tiêu đờm, hỗ trợ giải độc phổi, có ích cho sức khỏe phổi.
   
   
2. Nấm tuyết (ngân nhĩ): điều hòa khí huyết, bổ âm, bổ phổi dưỡng vị, trợ khí, tăng sức đề kháng.
   
   
3. Bách hợp (huệ tây): nhuận phổi trị ho, tăng cường khả năng miễn dịch.
   
   
4. Lê vàng: nhuận phổi sinh luật, trị ho tiêu đờm.
   
   
5. Củ sen: thanh nhiệt hạ hỏa, nhuận phổi trị ho, cải thiện nhiệt phổi.

(Ảnh: Shutterstock)

3. Đường ruột sạch

Có câu “muốn sống lâu trước tiên phải chăm sóc đường ruột”, đường ruột sạch giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên chúng ta ăn ngũ cốc hoa màu cũng như rượu chè ăn uống quá độ dễ khiến ruột tích tụ chất độc và bị “bẩn”.

Khi tuổi càng cao thì chức năng tiêu hóa càng suy yếu, các vi khuẩn có lợi trong đường ruột giảm đi cũng sẽ khiến đường ruột không sạch. Các chuyên gia cho biết 90% những căn bệnh mà con người mắc phải đều có liên quan đến đường ruột.

(Ảnh: Shutterstock)

Biện pháp:

– Ăn cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina)

Cải bó xôi được mệnh danh là “người dọn dẹp” giúp làm sạch độc tố trong dạ dày và ruột, cải thiện chứng táo bón, giúp sắc mặt rạng rỡ hơn.

– Uống nước đun sôi

Nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp thanh lọc đường ruột. Uống nhiều nước có thể làm giảm sự hình thành khí thải có hại trong ruột đồng thời bài tiết chúng ta khỏi cơ thể, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, nước ấm 35℃～40℃ là sự lựa chọn tốt nhất. Hãy chủ động uống nước để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giữ cho đường ruột được sạch sẽ, ngăn ngừa nguy cơ ung thư đại trực tràng.

(Ảnh: Shutterstock)

– Vỗ tĩnh mạch ở eo

Cả hai bên eo là nơi các tĩnh mạch đi qua. Nắm tay rồi vỗ nhẹ vào hai bên eo khoảng 300 lần mỗi ngày. Thường xuyên vỗ các tĩnh mạch ở hai bên eo sẽ giúp nâng cao khả năng thải độc, cải thiện táo bón.

Minh Ngọc / Theo: trithucvn

NGHỊCH LÝ Ở ĐỜI

– Khi bạn Im Lặng,

+ Những người yêu thương bạn sẽ bảo bạn biết lắng nghe,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn khinh người.

– Khi bạn Nói,

+ Những người yêu thương bạn sẽ bảo bạn biết chia sẻ,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn nói nhiều.

– Khi bạn Nói về những điều to lớn,

+ Những người yêu thương bạn sẽ bảo bạn đang truyền cho họ cảm hứng,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn đang “nổ”.

– Khi bạn Nói về những điều rất đời thường,

+ Những người yêu thương bạn sẽ bảo bạn giản dị,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn tầm thường.

– Khi bạn Xin lỗi,

+ Những người yêu thương bạn sẽ nói bạn khiêm nhường,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn yếu đuối.

– Khi bạn Hy sinh,

+ Những người yêu thương bạn sẽ nói “cảm ơn”,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ nói “đạo đức giả”.

– Khi bạn Sống thật,

+ Những người yêu thương bạn sẽ tha thứ và yêu thương bạn nhiều hơn,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ lại càng căm ghét bạn hơn.

– Khi bạn Thành công,

+ Những người yêu thương bạn sẽ nói bạn tài năng,

+ Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn cơ hội.

Bởi vậy, hãy đơn giản sống thật với chính mình. Hãy biết khi nào nên nói và khi nào nên im lặng. Hãy chọn hạnh phúc, sống tử tế và biết người, biết ta là được.

Khi thương nước đục cũng trong

Khi ghét nước sạch giữa dòng cũng dơ !!!

(Sưu tầm trên mạng)

NHỮNG BỘ PHẬN TRÊN CƠ THỂ CÀNG SẠCH SẼ CÀNG GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE

Cơ thể sạch sẽ có thể phòng ngừa được bệnh tật, điều này không sai, nhưng có một số cơ bộ phận trên cơ thể thực sự không cần quá sạch sẽ, bằng không sẽ phản tác dụng.

1. Làn da quá sạch sẽ

Có một kiến thức có thể nhiều người không biết - da thực sự là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người. Đồng thời, nó cũng là bức thành để che chở cơ thể con người với thế giới bên ngoài.

Bên trong da có thể giữ nước, bên ngoài có thể chống lại được các kích thích vật lý và hóa học khác nhau. Rất nhiều người vì muốn làm sạch hoặc để xinh đẹp hơn, đặc biệt là đối với khuôn mặt, nên thường xuyên dùng tẩy tế bào chết, sử dụng quá nhiều sữa rửa mặt, mặc dù trong thời gian ngắn da trắng và mềm mại, nhưng thực tế vào thời điểm này lớp sừng thực sự rất mỏng.

Da chỉ cần một chút kích thích nhẹ, chẳng hạn như lạnh hoặc chất dị ứng, da sẽ bị đỏ thậm chí sưng, trở thành da nhạy cảm. Còn có những người khi tắm dùng tẩy tế bào chết toàn thân hoặc kỳ cọ quá nhiều, cảm thấy như vậy da mới sạch sẽ. Tuy nhiên, kỳ quá mức thực tế sẽ làm da bong tróc, tổn thương. Vì vậy các chuyên gia tiết lộ dù da mặt hay toàn thân không nhất đinh phải làm sạch quá mức. Nhiệm vụ chính của việc chăm sóc da là tránh làm chức năng bảo vệ da bị bổn thương.

2. Thường xuyên lấy ráy tai

Trong tai sẽ tự sản sinh ra một lượng ráy tai nhất định. Một số người thường xuyên sử dụng tăm bông hoặc dụng cụ lấy ráy tay để làm sạch tai. Thực tế điều này không cần thiết, bởi vì tai có tác dụng tự làm sạch. Khi chúng ta nói, ăn hoặc nhai, cùng với sự duy chuyển của khớp hàm và vị trí cơ thể, ráy tai sẽ tự động rơi ra ngoài.

Ngoài ra, ráy tai không hoàn toàn vô dụng, bởi nó có thể duy trì môi trường axit yếu trong ống tai và ức chế sự tăng sinh của vi khuẩn. Nếu ống tai quá sạch, lại là cơ hội cho các vi khuẩn phát triển, kéo theo đó là các khả năng về bệnh như viêm, đau, tạo mủ và các triệu chứng khác.

3. Vệ sinh khoang mũi quá sạch

Khi thở, khoang mũi là bước đầu giúp lọc không khí. Nhưng khi chất lượng không khí không tốt, mũi rất dễ bị ngứa, nhiều người chịu không nổi sẽ ngoáy mũi, đương nhiên cũng không loại trừ những người có thói quen thường xuyên ngoáy mũi, cho rằng điều này giúp làm sạch mũi.

Tuy nhiên khi dùng tay ngoáy mũi, rất dễ gây tổn thường niêm mạc mũi. Hơn nữa dưới niêm mạc là mạng lưới mao mạch phong phú, nếu mức độ tổn thương sâu, sẽ khiến chảy máu cam.

Khoang mũi có khả năng tự làm sạch, nên không cần vệ sinh quá nhiều. Nếu muốn làm sạch mũi, nhẹ nhàng lau bằng khăn giấy mềm hoặc khăn tay. Đối với bệnh nhân bị viêm mũi hoặc nghẹt mũi, chảy nước mũi cần phải cân nhắc khi làm sạch mũi, nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

4. Thường xuyên làm sạch rốn

Thường xuyên vệ sinh bằng cách moi, móc rốn sẽ khiến bạn lạnh bụng, đau bụng. Rốn là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Bên trong rốn có khoảng 1400 loại vi khuẩn khác nhau nhưng hầu hết các vi khuẩn này không gây bệnh, giúp duy trì nhiệt độ rốn bình thường.

Vệ sinh quá nhiều, quá sạch, nhiệt lượng tỏa ra nhanh, ảnh hưởng đến chức năng đường tiêu hóa. Nếu moi rốn với lực quá mạnh, có thể làm xước, tổn thương vùng da mỏng quanh rốn và gây viêm. Tình hình xấu đi sẽ gây mủ, vi khuẩn xâm nhập vào các mạch máu quan trọng trong khoang bụng.

Theo: vietnamnet