Tôi đã đọc một câu chuyện ngắn như vậy, thật đáng suy ngẫm. Có một người cảm thấy cuộc sống thật buồn tẻ và kiệt sức nên đã tìm đến một nhà thông thái để cầu xin sự giải thoát.
Nhà thông thái bảo anh ta cõng chiếc giỏ trên lưng và đi dọc theo con đường rải sỏi, nhặt những viên đá mình muốn bỏ vào giỏ. Khi anh đi đến cuối con đường, nhà thông thái hỏi anh cảm thấy thế nào.
Anh nhìn chiếc giỏ nặng trĩu trên vai, dường như hiểu được vì sao cuộc sống ngày càng nặng nề hơn.
Nhưng khi nhà thông thái hỏi anh rằng liệu anh có thể buông bỏ những lo lắng về cuộc sống hay không, anh trả lời: “Hàng ngày khi mở mắt ra, tôi luôn lo lắng về gia đình, công việc, tình yêu và tình bạn”. Phải nói rằng đây là một câu trả lời đầy bất lực và vướng mắc.
Tuy nhiên, nhiều khi không phải cuộc sống quá mệt mỏi mà là chúng ta suy nghĩ quá nhiều và không học được cách buông bỏ.
Giỏ trên vai quá nặng, vứt đi những tảng đá tích tụ dọc đường có thể giảm bớt gánh nặng trên vai.
Trong cuộc sống có quá nhiều lo lắng, chỉ cần buông bỏ những lo lắng không cần thiết trên đường đi là bạn có thể giải tỏa được nỗi buồn chán trong lòng.
Nhiều khi, việc học “làm phép trừ” còn khó và quan trọng hơn việc “làm phép cộng”.
Có câu nói rất hay rằng: “Rút lui khỏi những thứ không cần thiết và chủ động từ bỏ chính là cách duy nhất để thực sự yêu bản thân mình”.
1. Những việc không có kết quả thì nên dừng lại
Năm 1964, sự cạnh tranh trên thị trường máy tính cỡ lớn trở nên khốc liệt. Trước đó, Panasonic đã dành 5 năm và đầu tư 1 tỷ nhân dân tệ vào việc nghiên cứu và phát triển máy tính điện tử quy mô lớn.
Tuy nhiên, khi quá trình nghiên cứu và phát triển sắp bước vào giai đoạn cuối, Panasonic bất ngờ tuyên bố sẽ ngừng tiếp tục nghiên cứu và phát triển.
Hóa ra Matsushita Konosuke đã nhìn thấy sự cạnh tranh khốc liệt của các máy tính lớn và phân tích chiến lược phát triển của công ty, nếu không cẩn thận, rất có thể toàn bộ công ty sẽ gặp khủng hoảng.
Và nếu đợi đến lúc đó mới rút lui thì đã quá muộn và khó có ai có thể đảo ngược được tình thế khó khăn.
Thực tế cũng đã chứng minh quyết định rút lui của Matsushita Konosuke là đúng đắn và diễn biến thị trường sau đó hoàn toàn phù hợp với những dự đoán của Matsushita.
Các công ty trên toàn thế giới như Siemens và RCA cũng đã từ bỏ việc sản xuất máy tính cỡ lớn. Trên đời này, đi ngược dòng đã khó, dũng cảm rút lui lại càng khó hơn.
Bản chất con người thường có nghĩa là bạn càng muốn thứ gì đó thì bạn càng miễn cưỡng từ bỏ nó.
Dù bạn biết rất rõ rằng những yếu tố không thể kiểm soát được trong tương lai có thể phá hỏng mọi nỗ lực trước đó, dù biết rằng có nhiều thứ không thể cứu vãn nhưng bạn vẫn muốn cố gắng hết sức.
Bạn có nhớ câu chuyện người ta bắt khỉ trong rừng nhiệt đới Ấn Độ không? Một khi con khỉ đã lấy được hạt trong hộp gỗ nhỏ thì không thể kéo ra được mà chỉ có thể tự cứu mình bằng cách buông tay ra.
Con người nhận thức rõ loài khỉ không muốn buông tay nên thường dùng cách này để bắt khỉ.
Trên thực tế, con người cũng vậy, khi bạn đã cạn kiệt sức lực và không thể làm được gì, thà buông bỏ còn hơn. Trong cuộc sống, dù đó là một thành tích không mang đến thành công hay một mối quan hệ không được đáp trả, vì dù có cố gắng đến đâu, bạn cũng không thể thay đổi được kết quả, lúc đó hãy buông tay để tìm về cuộc sống an tĩnh của mình.
Như Cabei, cựu tổng giám đốc AT&T, đã nói trong lý thuyết Cabei của mình: “Từ bỏ là chìa khóa của sự đổi mới. Trước khi học cách từ bỏ, bạn sẽ khó hiểu được phấn đấu là gì”.
Quả thực, chỉ khi từ bỏ sự bất lực hiện tại, chúng ta mới có thể bắt đầu một cuộc sống mới.
Khi bạn đã cố gắng hết sức mà vẫn không thể thành công thì việc học cách đưa ra quyết định dứt khoát là điều tỉnh táo. Đối với những việc không thể làm được, hãy cắt bỏ chúng càng sớm càng tốt để bạn có thể thoải mái lên đường.
2. Một mối quan hệ cần quá nhiều nghị lực thì nên từ bỏ
Cuốn tiểu thuyết “Sự tao nhã của con nhím” có câu nói rằng: “Chúng ta đều là những con nhím cô đơn. Chỉ những người có cùng tần số mới có thể nhìn thấy được sự tao nhã sâu thẳm trong lòng nhau”.
Thật vậy, những người có cùng tần sóng với bạn có thể hòa hợp thoải mái mà không cần phải cố tình duy trì mối quan hệ.
Là chính mình để cuộc sống tốt đẹp hơn (nguồn: Internet)
Cuộc sống trên thế giới này không hề dễ dàng, vậy tại sao lại phải ép buộc bản thân vào các mối quan hệ giữa các cá nhân?
Có một câu chuyện ở nơi làm việc: Tiểu Hà là một nhân viên mới vào công ty, anh đã chọn trở thành người “dễ hòa đồng” để bắt đầu sự nghiệp một cách suôn sẻ.
Nữ nhân viên ngồi bên cạnh nói muốn ăn một món ăn nhẹ nào đó, ngày hôm sau Tiêu Hà đã dậy sớm để mua, hy vọng điều này sẽ khiến họ xích lại gần nhau hơn và nhận được sự hướng dẫn của tiền bối trong công việc.
Nhưng nữ nhân viên ngồi bên cạnh lại coi thường sự chủ động của Tiêu Hà, vẫn thờ ơ như ngày nào.
Chuyện tương tự cũng thường xuyên xảy ra với Tiểu Hà, có vẻ như các nhân viên cũ trong công ty đã quen với những màn “tử tế” của Tiểu Hà, ai muốn uống cà phê hay ăn bánh xèo ở tầng dưới sẽ nhờ Tiểu Hà mua cho.
Ngay cả nhiệm vụ văn phòng cũng bị Tiêu Hà vô tình đảm nhận, không còn sự luân chuyển nhiệm vụ nữa.
Tiểu Hà ban đầu nghĩ rằng với sự giúp đỡ của những “thiện chí” này, anh sẽ có một khởi đầu tốt đẹp ở nơi làm việc, nhưng anh chưa bao giờ nghĩ rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến tiến độ công việc bình thường của anh.
Mãi cho đến khi người quản lý bộ phận nói chuyện với anh và nhắc nhở anh rằng sẽ không có hy vọng trở thành nhân viên chính thức nếu anh tiếp tục như vậy. Đến lúc này Tiểu Hà mới nhận ra rằng mối quan hệ nơi làm việc này không chỉ mệt mỏi mà còn đi chệch hướng nghiêm trọng so với ban đầu của anh khi gia nhập công ty.
Sau đó, Tiểu Hà quyết định từ bỏ những mối quan hệ tồi tệ này và tập trung vào công việc, thay vào đó anh giành được sự công nhận của đồng nghiệp và trở thành nhân viên chính thức như mong muốn.
Từ trường giữa con người với nhau rất quan trọng, tôn trọng lẫn nhau và không cố tình làm hài lòng nhau là một mối quan hệ tốt đẹp giữa các cá nhân.
Nhà văn Lưu Vũ từng nói: “Nếu một người cần rất nhiều nghị lực để ở lại bên bạn, nhất định người đó sẽ không thể cùng bạn đi đến cuối cùng”.
Đúng vậy, bất kể mối quan hệ giữa các cá nhân là gì, nếu phải dùng quá nhiều tâm trí thì đó là sự trả giá sai, và cuối cùng chính bạn sẽ là người bị tiêu hao năng lượng.
Hãy nhớ: đừng ép buộc một mối quan hệ không phù hợp và tránh xa người khiến bạn khó chịu. Tóm lại, bất kỳ mối quan hệ nào khiến bạn khó duy trì đều nên từ bỏ.
3. Thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực
Tôi đã từng chứng kiến một thí nghiệm tâm lý như vậy: Một học giả người Ả Rập đã nuôi hai con cừu mới sinh ở những môi trường khác nhau.
Một con được thả rông trên đồng cỏ, con còn lại bị trói vào cọc gỗ, bên cạnh có buộc một con sói để bầu bạn.
Sau một thời gian, con cừu thả rông lớn lên mập mạp và khỏe mạnh, trong khi con cừu bị trói chết ngay sau đó.
Trên thực tế, không phải con sói thực sự giết chết con cừu mà là vì con cừu hàng ngày phải đối mặt với nỗi sợ bị “ăn thịt” suốt ngày và đã chết vì lo lắng.
Như có một câu nói rằng: “Một linh hồn lạc lối có thể giết chết bạn nhanh hơn nhiều so với vi khuẩn”.
Con sói trong thí nghiệm cũng giống như những cảm xúc tiêu diệt bạn trong cuộc sống, chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực lâu ngày sẽ khiến con người ngày càng trở nên chán nản.
Vì vậy, khi nhận ra những cảm xúc bất an, lo lắng, sợ hãi đó đã bắt đầu trói buộc mình thì bạn phải học cách tự cứu lấy mình.
Cố gắng làm hòa với những cảm xúc đang làm bạn kiệt sức, thay vì để những cảm xúc tiêu cực kìm hãm bạn.
Vậy bạn thấy đấy, việc tiêu hao cảm xúc của mình không có gì đáng sợ, điều đáng sợ là chúng ta không thể thoát khỏi những xích mích nội tâm.
Cảm xúc trong cuộc sống giống như những đám mây trong cuộc đời con người, màu sắc của mây quyết định màu sắc của cuộc sống. Và nhận thức sáng suốt nhất của một người là thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và làm cho cuộc sống trở nên đầy màu sắc.
Thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và trở thành tốt hơn của chính mình (nguồn: Internet)
Suy cho cùng, mọi cảm xúc của một người chỉ là một cách thể hiện sự bất mãn và đau đớn bên trong.
Nếu có thể: Khi buồn, hãy nghe những bản nhạc vui tươi và tâm sự với bạn bè về nỗi bất hạnh của mình; Khi tức giận, nếu có thể hãy ngồi tĩnh lặng để suy ngẫm; Khi bạn lo lắng, hãy đọc một cuốn sách và xem những người xuất sắc đạt được thành tựu như thế nào.
Dù thế nào đi chăng nữa, khi đối mặt với những cảm xúc không tốt, hãy tránh xa chúng, để có thể đối mặt với mưa gió với trạng thái tích cực và trọn vẹn.
Nếu bạn bớt ham muốn thì tâm trí bạn sẽ bình yên, nếu tâm trí bạn bình tĩnh thì mọi việc sẽ đơn giản, chỉ khi giảm bớt gánh nặng, bạn mới có thể tận hưởng giây phút hiện tại một cách thoải mái.
Chúc bạn bước đi với ước mơ của mình, có một tương lai tươi sáng hơn và có một cuộc sống đơn giản và hạnh phúc.
Nguồn: aboluowang
No comments:
Post a Comment